Tendinopatia ścięgna Achillesa

Tendinopatia ścięgna Achillesa jest jednym z najczęstszych problemów przeciążeniowych w obrębie kończyny dolnej i dotyczy zarówno sportowców, jak i osób podejmujących aktywność fizyczną rekreacyjnie. Jej rozwój rzadko ma charakter nagły – zdecydowanie częściej jest to proces stopniowy, wynikający z długotrwałego przeciążania ścięgna w warunkach, w których jego zdolności adaptacyjne zostają przekroczone

Bruksizm – czym jest i skąd się bierze?

Bruksizm to powtarzalna aktywność mięśni żuchwy, która objawia się przede wszystkim: zaciskaniem zębów, zgrzytaniem zębami, napinaniem lub wysuwaniem żuchwy. Może występować w dwóch formach: bruksizm dzienny (pojawia się w ciągu dnia, często w sytuacjach stresowych lub podczas koncentracji) oraz bruksizm nocny (występuje podczas snu i najczęściej jest nieświadomy)

Ból pięty, czyli ostroga piętowa?

Ból pięty to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci trafiają do fizjoterapeuty. Najczęściej słyszaną diagnozą jest tzw. ostroga piętowa – ale warto wiedzieć, że nie zawsze to właśnie ona jest winowajcą bólu. Ostroga piętowa to niewielka wyrośl kostna na guzie piętowym, która może być skutkiem przewlekłego przeciążenia rozcięgna podeszwowego.

Skolioza idiopatyczna – co to?

Trójpłaszczyznowe zniekształcenie kręgosłupa i tułowia o nieznanej przyczynie. Czasami można spotkać się z określeniem: boczne skrzywienie kręgosłupa z rotacją. Mówiąc bardziej obrazowo, w skoliozie kręgosłup nie tylko “układa się w literę S lub C”, ale jednocześnie rotuje się wokół własnej osi i uwypukla lub spłaszcza się w tych miejscach, gdzie fizjologicznie powinny być krzywizny.

Bóle szyi

Bóle szyi są to zdecydowanie jedne z najczęstszych przyczyn konsultacji u fizjoterapeuty lub osteopaty. Szczególnie w obecnych czasach telefonów i pracy siedzącej, odcinek szyjny kręgosłupa jest narażony na przeciążenia. Jest to bardzo złożona okolica, która może powodować dużo objawów towarzyszących, jak: bóle głowy, promieniowania do kończyny górnej, bóle w okolicach łopatki, zawroty głowy itd. Dlatego,…

Łokieć tenisisty

Jest to ból bocznej części łokcia nasilający się podczas podnoszenia przedmiotów, zaciskania pięści, otwierania słoików, itp. Jest on spowodowany patologią przyczepu ścięgien prostowników palców i nadgarstka, który znajduje się na nadkłykciu bocznym kości ramiennej. Patologia przyczepu ścięgna, czyli entezopatia, spowodowana jest najczęściej przeciążeniem, które może spowodować nawet długa praca przy komputerze, jak pisanie na klawiaturze…